Cải xoăn Kale

Cải xoăn được biết đến như một nguồn cung cấp chất xơ với nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như cung cấp chất béo lành mạnh, vitamin A cùng lượng canxi nhiều hơn sữa, vitamin C nhiều hơn cam.

46.000₫

- +
Mua hàng

Trong các loại rau sạch tốt cho sức khỏe thì cải xoăn Kale được biết đến như một nguồn cung cấp chất xơ với nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như cung cấp chất béo lành mạnh, vitamin A cùng lượng canxi nhiều hơn sữa, vitamin C nhiều hơn cam.
 

Cải xoăn Kale

Vườn trồng cải xoăn Kale


I, NGUỒN GỐC SẢN PHẨM 
 

Cải xoăn Kale hay còn được gọi là cải cầu vồng, vừa có thể trồng để làm cảnh nhưng lại có thể trở thành món ăn hàng ngày. Loại rau này có nguồn gốc từ những nước ôn đới. Ở Việt Nam, nơi đang trồng loại rau này chỉ có Đà Lạt. Được biết, loại rau này trở thành cơn sốt bởi nó mang giá trị dinh dưỡng đồng thời có thể uống nước của nó để chăm sóc sắc đẹp, cải thiện làn da và có tác dụng giải nhiệt rất tốt.
 

II, ĐẶC ĐIỂM CỦA CẢI XOĂN KALE
 

Hạt giống cải Kale cho ra những cây cải có viền lá xoăn ít hơn xà lách xoăn. Đặc biệt cải cho bạn thu hoặc gần như quanh năm bởi bạn chỉ tỉa lá để nấu dần. Trong điều kiện tốt cây cao hơn đầu người lớn.

Nếu chăm sóc tốt cây có thể cao ngang đầu người .
Cải xoăn có vị ngọt, bùi bùi ăn rất thú vị .

 

Cải xoăn Kale

Cải xoăn Kale rất được yêu thích 

 

III ,CÔNG DỤNG CỦA CẢI XOĂN KALE
 

- Ngăn ngừa ung thư

Trong các các loại rau họ cải, trong đó có cải lá xoăn đều có chứa phytochemicals, một chất đã được chứng minh có đặc tính chống ung thư. Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy ăn các loại rau này có khả năng ngăn ngừa một số dạng ung thư như ung thư ruột kết, ung thư vú, ...

- Đặc tính chống lão hóa

Thường xuyên ăn cải lá xoăn sẽ giúp bạn gái chống lại quá trình lão hóa da. Các thành phần dinh dưỡng có trong cải lá xoăn có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của làn da.

- Đặc tính kháng viêm

Cải lá xoăn được coi là loại rau có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Chống viêm là khả năng quan trọng giúp bảo vệ cơ thể. Do đó, cải lá xoăn có thể giúp bạn chống lại các căn bệnh như đau khớp, cứng khớp hay viêm khớp mãn tính.

 



Nước ép cải xoăn Kale rất có lợi cho sức khỏe 


- Giảm cholesterol

Hàm lượng chất xơ cao có trong cải lá xoăn giúp làm giảm mức cholesterol cao, từ đó giúp ngăn ngừa hiện tượng xơ vữa động mạch.

- Ngăn ngừa đục thủy tinh thể

Cải lá xoăn chứa rất nhiều lutein và beta-carotene, vì vậy thường xuyên ăn loại rau này có thể tránh được mù lòa và đục thủy tinh thể do tia UV gây ra.

- Giảm cân

Cải lá xoăn có hàm lượng calo thấp, vì vậy mà chúng là loại rau giúp giảm cân. 

- Hỗ trợ xương và răng

Cải lá xoăn là nguồn cung cấp canxi, mangan và magiê tuyệt vời. Vì vậy mà chúng có tác dụng rất lớn trong việc giúp xương và răng chắc khỏe.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch

Vitamin C có rất nhiều trong cải lá xoăn và điều đó giúp cải lá xoăn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

- Ngăn chặn việc thiếu máu.

Do hàm lượng sắt cao mà cải lá xoăn là loại rau tuyệt vời để bạn ngăn ngừa bệnh thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu do sắt.
 

IV , CHẾ BIẾN CẢI XOĂN KALE


Một số món ngon chúng ta có thể dễ dàng chế biến từ cải xoăn Kale như : Kale xào thịt gà nấm rơm, cải xoăn kale xào bắp cải, kale hầm xương với hỗn hợp rau củ, ....

 


Gà xào cải xoăn đậm đà hương vị

 

Xem thêm : rau an toàn

===========================================

Free Ship hóa đơn > 300K

StandardFood – Thực Phẩm Sạch Uy Tín tại Hà Nội chuyên cung cấp nguyên liệu thực phẩm sạch, sẵn sang phục vụ cho nhu cầu ẩm thực của quý khách !

Địa chỉ

  • Chiến hạm 1 : StandardFood số 5 Trần Nguyên Hãn, Hoàn Kiếm, Hà Nội

  • Chiến hạm 2 : StandardFood 101 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội

HOTLINE đặt hàng :  - Cơ sở 1 : 04.62910429
                                   - Cơ sở 2 : 04.63290793